影片暖心而极具正能量，讲述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分要好的大学朋友，在毕业后大家分别步入社会参加工作，一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成，女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友，林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军，从而让女友回心转意的故事。
蒋雪明 李超 常丝丝
Bárbara Luz 帕特里夏·皮拉 泽卡洛斯·马查多 Lee Taylor
克里斯托·日夫科夫 Desislava Tenekedjieva 桑德拉·切卡莱利
张含韵 冉旭 代旭 吴昱瑶 张政 李现 倪大红 王劲松 宋晓英
比利·赞恩 丹尼·格洛弗 莎拉·坎宁 约翰·派珀-弗格森 克莱尔·霍尔特
张琳娜 李迎旗 江柏川
钟宜谆 李谷一 彭复光 凌国康 李小嘉
奥黛莎·杨 乔什·奥康纳 科林·费尔斯 奥利维娅·科尔曼 艾玛·达西 格兰达·杰克逊 帕齐·费伦 西蒙·谢泼德 艾米莉·伍夫 索佩·迪瑞苏 阿尔伯特·威灵 迪诺·布加迪 阿尔弗雷多·塔瓦雷斯 Caroline Harker Craig Crosbie Nathan Chester Reeve Samuel Barlow Charlie Oscar Dexter Raggatt
Tatiana Papamoschou 艾琳·帕帕斯 Kostas Kazakos
林秀晶 尹灿荣 李相喜 徐信爱 韩柱莞 徐正妍 金太祐
安德鲁·斯科特 保罗·麦斯卡 卡特·约翰·格劳特 杰米·贝尔 克莱尔·芙伊 Ami Tredrea Cameron Ashplant Lincoln R. Beckett Jack Cronin Christian Di Sciullo Oliver Franks Hussein Kutsi Gsus Lopez Jack Pallister Guy Robbins Darren Ryames Zachary Timmis Carolina Van Wyhe
莎哈娜·高斯瓦米 苏妮塔·拉华 Pratibha Awasthy Shashi Beniwal 桑贾伊·比什诺伊 Kushal Dubey Arbaz Khan Prashant Kumar Prashant Mishra Nawal Shukla
演员：蒋雪明 李超 常丝丝
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演员：Bárbara Luz 帕特里夏·皮拉 泽卡洛斯·马查多 Lee Taylor
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演员：克里斯托·日夫科夫 Desislava Tenekedjieva 桑德拉·切卡莱利
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